筋トレ・プロテインによるアプローチ!

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商品名:ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味

最近、多くの筋トレグッズを導入してきた。
 [参照] 筋トレ | EZiC[イージック]

となると、栄養面からのアプローチも必要かな。

プロテインを買ってみました。

昔と違って、今のプロテインは飲みやすいらしいです。
暫くはトレーニングの日々が続きそうです~💪

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